Huile d’olive, votre allié beauté

Depuis des millénaires, l’huile d’olive est utilisée non seulement pour donner de la saveur à des préparations culinaires. Elle est également utilisée à des fins cosmétiques, en composition dans les produits de beauté retrouvés dans le commerce ou telle qu’elle, dans sa forme la plus naturelle. De génération en génération, nos grand-mères ont su exploité les vertus de cette huile bienfaitrice, et nombreux sont ceux qui utilisent toujours ces petites astuces jusqu’à aujourd’hui.

Préférez le produit bio

Plusieurs marques d’huiles d’olive sont proposées sur le marché mais l’essentiel est de reconnaitre les bons produits qui ne risquent pas d’abîmer votre peau ou vos cheveux. Pour une utilisation dans sa forme naturelle, il est préférable de recourir à une huile qui est suggérée par les labels certifiés bio car ils sont les plus surs. Quant aux vertus, elles sont également mieux préservées en fonction de la méthode de fabrication de l’huile d’olive, dont la pression à froid. Ces aspects sont à tenir en compte pour avoir un résultat optimal de la manière dont on utilise l’huile.

Une huile bienfaitrice pour tout le corps

L’huile d’olive peut être utilisée sur toutes les parties du corps, aussi bien sur la peau que pour les cheveux. Comme elle possède des vertus hydratantes, elle est une alternative idéale aux différentes crèmes et laits pour nourrir la peau. Elle est également idéale pour prendre soin du cuir chevelu et des fibres capillaires. Notamment pour mieux les protéger des différentes agressions comme les rayons du soleil ou simplement les produits utilisés dans l’eau courante et qui peuvent les abîmer. L’huile d’olive fait tout aussi des miracles sur les durillons et callosités des pieds.

Comment user efficacement de l’huile d’olive ?

Il existe plusieurs manières d’utiliser une huile d’olive vierge. Grâce aux astuces de nos grands-mères, associées aux recherches menées par des spécialistes du bien-être et de l’esthétique, ce simple condiment devient un produit incontournable pour la beauté.

Un masque efficace pour les cheveux

En mélangeant deux cuillères à soupe d’huile d’olive et un œuf entier au fouet, on obtient un masque fortifiant pour les cheveux. Enduire toute la chevelure avec le masque et laisser reposer au moins 20 minutes. Après le temps de pose, il ne reste plus qu’à faire le shampooing habituel. En plus de fortifier les cheveux, ce masque permet également de les nourrir en nutriments pour qu’ils gagnent en longueur. Cette opération est à faire toutes les deux semaines pour avoir un bon résultat.

Un exfoliant pour le visage et le corps

Il est possible de réaliser son propre gommage naturel à la maison et avec des produits très courants. Passer un gant humidifié à l’eau chaude sur le visage puis y étaler une fine couche d’huile d’olive extra vierge. Verser du sucre sur les doigts et commencer à masser tous les recoins du visage en mouvement circulaire pendant quelques minutes. Enfin, rincer abondamment avec de l’eau légèrement tiède. Cette astuce est infaillible pour exfolier la peau, l’hydrater et en même temps le prévient des ridules causées par les rayons UV ou la pollution.

Les vertus de l’huile d’olive sur la santé

Un bon nombre d’études a permis de constater que les effets bénéfiques de l’huile d’olive sur la santé sont totalement surprenants. Cette huile permet effectivement de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires. Et ce, uniquement grâce à sa composition en acide gras mono et en polyinsaturés. Des matières qui jouent un grand rôle notamment dans la prévention du risque d’infarctus du myocarde. Mieux encore, l’huile d’olive possède également un effet anti-coagulant. Ce qui permet de contrôler au mieux la tension artérielle. L’huile d’olive joue aussi un rôle essentiel dans la prévention contre les cancers. Elle est même vue comme étant une arme redoutable contre les cancers. En effet, ses propriétés anticipent parfaitement le vieillissement des cellules. En gros, l’huile d’olive apporte de l’oxygène aux cellules du corps. Lui permettant ainsi de lutter contre les radicaux libres responsables de maladies, dont certains cancers.